Welches sind die sichersten Verhütungsmethoden?

Verhütungsmittel

Verhütungsmittel

Wenn es darum geht, eine Schwangerschaft zu vermeiden, kommt oft die Frage auf, welches Verhütungsmittel denn am sichersten ist! Hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten, von der Spirale bis zur Pille sind alle dabei.

Damit man diese alle gut miteinander vergleichen kann, gibt es den sogenannten Pearl-Index. Dieser besagt, wie sicher ein Verhütungsmittel ist. Liegt der Index beispielsweise bei O, so gilt es als absolut zuverlässig.

Die Grundlage des Pearl-Index sind etwa 100 Frauen, die ein ganzes Jahr lang, die jeweilige Verhütungsmethode ausprobiert haben.

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Geburtsvorbereitungskurse

Wenn eine Geburt ins Haus steht, wollen die meisten Mütter und Väter gut vorbereitet sein. Die Freude auf das Baby ist groß, und mit einem Geburtsvorbereitungskurs online kann man schon während der Schwangerschaft alle wichtigen Tipps einholen. Natürlich sind Kurse zur Geburtsvorbereitung freiwillig. Die meisten Frauen, die zum ersten Mal vor einer Geburt stehen, wollen jedoch vorab einige Fragen klären. Meistens werden solche Informationen von Hebammen, die bereits viel Erfahrung mitbringen, vermittelt.

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Digitalisierung im Gesundheitswesen nicht mehr nur Zukunftsmusik

Digitalisierung im Bereich Gesundheit

Die Digitalisierung im Gesundheitswesen schreitet voran und nimmt mit dem E-Health-Gesetz (Gesetz für sichere digitale Kommunikation und Anwendungen im Gesundheitswesen) konkrete Formen an. Die Telemedizin ist eine innovative Möglichkeit der Patientenversorgung. Dabei nutzen Ärzte und Patienten Kommunikationsnetze für die Behandlung. Die Videosprechstunde beispielsweise gehört seit dem 1. Juli 2017 zur vertragsärztlichen Regelversorgung. Branchenexperten zufolge wird … Weiterlesen Digitalisierung im Gesundheitswesen nicht mehr nur Zukunftsmusik

Kurkuma in der Schwangerschaft

Kurkuma in der Schwangerschaft

Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kurkuma machen so manche schwangere Frau auf sich aufmerksam. Auf den ersten Blick scheint das gelbe Gewürz gut zur Schwangerschaft zu passen, wirkt es sich doch förderlich auf die Verdauung aus und soll sogar Krebs vorbeugen können. Dennoch sollte mit Kurkuma in der Schwangerschaft lieber vorsichtig verfahren werden, denn das Trend-Gewürz … Weiterlesen Kurkuma in der Schwangerschaft

5 wichtige Lebensmittel in der Schwangerschaft

Richtige Ernährung in der Frühschwangerschaft

Die Ernährung in der Schwangerschaft gestaltet sich in der Regel etwas umfangreicher als unsere normale Mischkost. Zudem besitzen Schwangere einen erhöhten Nährstoffbedarf und müssen mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen in ausreichender Menge versorgt werden. Dies ist natürlich über die Ernährung möglich, wobei einige Lebensmittel bevorzugt werden sollten. 1. Seefisch – Omega-3-Fettsäuren und Jod Auch in … Weiterlesen 5 wichtige Lebensmittel in der Schwangerschaft